Sbarra a terra

Sbarra a terra

Il corso di Sbarra a Terra è propedeutico a qualunque corso di danza e aperto a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione.

Ha come finalità il miglioramento del controllo corporeo e della flessibilità. Attraverso una serie di esercizi ripresi dalla tecnica classica vengono potenziati i muscoli preposti al mantenimento della postura, alla rotazione dell’anca, all’estesione del piede, ecc…
Gli esercizi sono svolti principalmente a terra, questo permette di lavorare sull’allungamento muscolare e la mobilità articolare senza sovraccaricare la schiena.

Il corso è indicato per tutti coloro che vogliono migliorare la propria mobilità articolare ma anche acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

 

 

Gli Insegnanti

 

Carmen Stan

Ballerina solista e Prima Ballerina al Teatro dell’Opera di Cluj Napoca (Romania). Insegnante presso l’Accademia Nazionale di Balletto di Cluj Napoca.

SCHEDA COMPLETA